夫に上手に不満をわかってもらう方法!デキる妻が使う『サンドイッチ話法』とは

 

こんにちは 家庭円満のために日々練習中のこゆ(@Powdersnow32)です。

突然ですが、夫に対して不満をお持ちではないですか?(すみません、今回は妻目線です)

夫婦とはいえ他人ですからお互いに思うこともありますよね。うちもそうです。これをうまく伝えないと喧嘩が勃発してしまいますよね?できればそれは避けたい、けれど言いたいことは伝えたい!

今回はそんな時に上手に思いを伝える方法について書きます。

 

それって人間性疑うよ?と思う夫の発言

 

うちの夫は周りからは『優しそう』『いつもにこにこしている』と高評価を得ています。いわば外面がいいってことですね。

ですが実は一言二言三言…が多い夫なんです

例えば私が休日出勤の時、夫がご飯を作ってくれるのですが娘たちには

『お父さんはご飯作ったんじゃけんお前らは風呂掃除をせぇよ』(あ、岡山弁です)という具合に。

普通に『風呂掃除頼むで』でいいじゃないですか?なのに一言余計なことを入れるんです。

長女は割と素直に聞くほうだから頼まれたらすぐにやるので、夫の言うような『やらない前提』みたいな言い方がとってもいやみたいです。だから夫に小言を言われないように先回りして行動している、かわいそう…

しかも思春期の長女(中2)、だんだんと離れていく年頃ですよね、夫、やばいですよ ますます娘が離れていきますよ!

こんな忠告もたびたび言ってるんだけど相変わらずな夫です。

夫の長女への発言に対して私がカチンときて喧嘩に発展ということがよくあったんです。そうしたら長女が『私のせいで両親がけんかをする』と病んでしまって…。

 

そうはいっても伝えるべきことは伝えないと

 

傍から見ていて、こんなことの積み重ねで親子の溝を深めていくのはよろしくないと思うんですよ。これは伝えてあげないと!

でも口頭で言うとうまく伝えられないし、きっと感情的になってしまう。

ということで私はよく文章にします。手紙とか、LINEとか。口下手なのでそのほうがいいと思ってます。

ですが夫のほうも嫌なことばかり書かれた手紙だったら読む気も失せるだろうし、頭にも入らないですよね。

そこで有効なのが『サンドイッチ話法』です。

 

サンドイッチ話法とは?

 

サンドイッチ話法というのは簡単に言うと、相手に言いにくいことやマイナスなことをいいこといいことで挟んで話す方法です。子育てでよく用いられる話法ですが、もちろん大人でも有効です!

たとえば子どもが学校でテストを受けてきました。結果は算数はよい点数だったけれど、国語はよくなかったとします。

こういう時「算数すごいじゃん!算数は得意なんだね、でも国語の成績は残念だっだね。計算力はあるのはすごいことだよ!この調子で国語も頑張ろうね」という感じです。

 

こんな風に言われたら子どももきっと『今度は国語もがんばろう』って思えますね。

これがサンドイッチ話法です。

 

夫にラブレターを書こう

 

ということでサンドイッチ話法を使って実際わが夫にラブレターを書いてみます。

夫様

いつも私の帰りが遅いときご飯を作ってくれたり、洗濯物を干してくれたりしてくれてありがとう。とても助かっています。

お父さん(夫)は本当によくしてくれると思います。

ただ、少し気になることがあって『その言い方はちょっと良くないんじゃない?』と思うことが時々あります。

例えば娘たちに何かを頼むときの言い方。

『お父さんは○○したんじゃけん、お前らは□□しておけよ』という言い方です。

もし私がそういう言い方でお父さんに何かを頼んだらどう思う?

いい気持しないんじゃないかな?

『お前ら□□しておけよ』といえば済むんじゃないかな?例えばそういって娘たちが反抗したら、その時に『お父さんは○○してるだろ?協力してよ』という風に言えばいいんじゃないかなって思います。

長女は思春期だしますます私たちとも離れていく。今のままだと長女にとってお父さんはいいイメージで植えつけられない可能性があるよ。そんなのもったいないじゃない?

おとうさんは外では仕事にまじめで一生懸命だよね、お父さんのまじめさは私もよく理解しています。

だからこそ外だけではなく中でも、そういういい面を見せてほしいなと思います。

これからも家族4人で楽しく過ごしていきたいと思っています。子どもが離れたらおいしいものを食べたり旅行したり、孫のお世話を楽しもうね。

妻より

 

まとめ

 

いかがでしたか?ちょうどバレンタインデーの季節。チョコにこのラブレターを添えて渡そうかな?と思っています。

 

 

 

 

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