「 ファスティングダイエット 」 一覧

ファステイングダイエット 復食期(回復期)を終えた結果!果たしてリバウンドはないのか?

  2016/03/18 

こんにちは ダイエット続行中のこゆです。 今日はファステイングダイエットのその後のご報告です。   過去記事はこちらからどうぞ ファスティングダイエットをしようと決め …

ファステイングダイエット 復食期間でも○kg減っています! 減量部の活動報告

  2016/03/14 

こんにちは ダイエットに成功しウハウハのこゆです。 私は減量部に入部しているのですが、うっかり活動報告をまとめ忘れていました! 新入部員としてこれはよくない。大変反省しています …

ついに『ファスティングダイエット』3日目!! 体重と体脂肪の変化は?

  2016/03/12 

こんにちは いくつになっても意識高い系で行きたいこゆです。 意識高いということは向上心があるのです。既存のものを変えたい、破りたいと思っているということです。 今の職場の先輩方 …

ファスティングダイエット二日目の経過報告 ファスティング中に食べてもよい食事って?

  2016/03/12 

こんにちは 『ファスティングダイエット』最中のこゆです。 いよいよ本番2日目となりました。その経過をお知らせいたします。 前日の記事はこちら 初日でマイナス1㎏!すぐ効果を実感 …

初日でマイナス1㎏!すぐ効果を実感したい方におススメの『ファスティングダイエット』

  2016/03/10 

こんにちは 興味のあることは何でもやってみたいこゆです。 とうとう私の手元に酵素ドリンクが届きました!! どうして酵素ドリンクを待っていたかというと酵素ドリンクで『ファスティン …

準備期間が大切!ファスティングダイエットを始めるための第一段階とは?

  2016/03/09 

こんにちは ファスティングダイエットをしようと思いつつ、酵素が届かなくて準備期間継続中のこゆです。 本当は2日前に届く予定だったんですがどうやら明日になりそうです。 なので今日 …

ファスティングダイエットをしようと決めた4つの理由

  2016/03/06 

こんにちは 理想的な標準体重を若干上回り気味のこゆです。←本当に若干か!? ここに宣言!ワタクシ、ファスティングダイエットをします! します します しま…   …っ …